「楽に走って効果を最大限にする」
Sレッチングで有名な兼子ただしさんの愛弟子、ゆうこ先生に教えて頂きます。
日時：2013年8月15日　15:00スタート　（15:00〜16:00位）
場所：一つ森公園　コミュニティ体育館前へ集合
　　　秋田県秋田市下北手桜蛭沢１４１−７
雨天の場合は、センター内で行います。
費用：お一人様2000円（当日現地）
＜こんな人へお勧めです＞
今まで走ったことがないけど、これから走ってみようと思っている方。
ランニングで綺麗な体をつくりたいと思っている方。
超ゆっくり走りますので、初心者でも安心。
≪主催者の声≫
長距離を走ると足が痛かったので、足に負担がかからない走り方を学びたいと思ってこの企画しています。全くの趣味の企画ですので、お気軽にご参加下さい。
お申込は、下記Mailにてお申込下さい。
tegami@r-yoshi.com
担当山田です。

こちらの玄関の前です。